Det finns några FÅ platser kvar!
Det finns möjlighet att betala med Epassi.
Vuxencrawl, start v 4
måndagar 22 jan kl 20.00-21.00
tisdagar 23 jan Nybörjare kl 20.00-21.00
torsdagar 25 jag kl 20.00-21.00
söndagar 28 jan kl 9.00-10.00
Vattengymnastik start v 3
Måndagar 15 jan kl 16.00-16.45 ledare Gujje Lernskog
Tisdagar 16 jan kl. 20.00-20.45 (Aqua Tabata) ledare Johanna Romero Amundsen
Torsdagar 18 jan kl 20.00-20.45 ledare Johanna Romero Amundsen
Vattengymnastik är en motionsform som passar alla. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör att musklerna tröttas ut maximalt. I vattengymnastiken är det lätt att träna utifrån sin egen nivå. Kondition, smidighet och styrka under 45 minuter på djupt vatten med flytbälten som leds av kunniga och certifierade instruktörer till peppande musik som ger ett extra lyft.
Maila in anmälan till kansliet - kansli@salass.nu . Ange deltagarens namn, personnummer, adress, telefonnummer och dag.
För mer information se www.salass.nu
Info till de som deltog under höstterminen kommer att mailas ut, och dessa deltagare har förtur till höstens grupper. Det finns dock utrymme för fler deltagare.
Hoppas vi ses!
Sala SS
